喝茶既有好处也有坏处。
喝茶的好处是可以软化血管,降低脂肪,而且茶当中的茶多酚,具有抗肿瘤的作用。但是茶叶当中含有较多的鞣酸,经常喝茶会影响饮饮食当中铁元素的吸收,有的可能会容易出现有贫血的现象。
另外,由于茶当中含有咖啡因会使得人的神经兴奋性比较高,会引起血压的升高,出现头晕。
而茶含还对胃黏膜有一定的刺激,容易引起胃炎和胃溃疡。
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