醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区的低氧环境，而又重新进入氧气含量和相对高的地区，发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生脱适应反应，或者称为低原反应，医学上俗称醉氧。
醉氧需要注意以下这些方面：注意休息，尽快恢复体能和状态；注意饮食，多吃一些抗氧化食物，多吃一些富含大量维生素及营养的水果和蔬菜，症状严重者可以服用维生素E；多饮水。
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