鱼油软胶囊主要是深海鱼提炼而成，里面含有丰富的EPA和DHA。
平时可以通过吃这种鱼油软胶囊，而补充人体所需要的DHA，还可以抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，对于心脑血管疾病有一定的改善作用。
还可以降低血压、缓解心脏病。
因为鱼油软胶囊内除了鱼以外，还有一些维生素e，具有很强的抗氧化作用，可以调节体内的胆固醇，调节肠胃。
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