妄想症是一种心理常见疾病,是指一个人整天多疑多虑,胡思乱想,思维发生障碍,是一种精神疾病的类型。
在发生时患者会有幻觉,但其他精神症状并不明显,在目前男女患病几率基本平等,但在生活中一些高危人群容易患上妄想症,要警惕。
哪些人容易患上妄想症?
1、缺乏对人信赖
这类人存在否定特点,他们缺乏对其他人的信赖以及肯定,在身边人做出一些成绩时总抱有怀疑的态度,认为对方是在骗人。
2、性格敏感容易猜忌的人
性格敏感容易猜忌,在生活中不易相信他人,而且这类人比较自私,他们大部分是以自我为中心。
3、存在不可告人的秘密
大多数存在不可告人秘密的人心里会因为紧张恐惧内疚而焦虑不已,在一点小事出现时总会胡思乱想,导致自己陷入无限循环担忧之中。
4、无法看轻自我界限
分不清自己和他人,对自己的态度以及对事情的动机缺乏认识,没办法正确区别,总将现实和意境混合在一起。
5、空巢老人
生活富裕但子女配偶不在身边的老人在家容易因为太寂寞而发病,容易因为被家人和社会忽略而长时间处于精神孤独的状态,时间一长就会引发妄想症。
6、环境比较特殊
长时间属于环境比较特殊的人,如精神紧张、环境过于压迫、自身压力过大等都会导致妄想症高发。
如何预防妄想症?
其实妄想症在日常是可以预防的,因为它是一种心理疾病,只要做好自我调节,在平时注重自己的人格,培养自己多种爱好,并且保持思维开阔,在长时间有心情不畅、情绪不稳的状态下,可通过各种放松措施来使情绪得到稳定。
另外对于妄想症以及其他心理精神症状要有基础了解,在出现时做简单判断并且积极进行治疗。平时坚持进行运动,转移注意力,放松自己,都能得到有效预防。
温馨提示
妄想症在目前很常见,而大部分是因为情绪过于紧张,长时间压力过大导致,所以一些高危人群要警惕。
在日常采取日预防措施调节好自己,在情绪过于压抑,心情过于暴躁时不妨和他人沟通,必要时咨询心理医生,通过心理医生干预来使自己心情愉悦舒畅,从而得到缓解,让心理恢复正常。
(责编:汤秀媚 )
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