胸部下垂是指乳房组织因哺乳后发生萎缩，导致乳头，乳晕与皮肤同时下垂。也有可能是由于乳房体积过大导致的下垂。
建议可以通过锻炼来使胸部肌肉饱满紧致，预防下垂。
轻度的乳房下垂，建议可以通过佩戴合适的胸罩来进行改善，而且平时饮食中多增加胶原蛋白的摄入，可以改善乳房的弹性。
而且可以进行扩胸运动，比如游泳可以有效的改善。
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