很多人说血糖不升高是不是因为不含糖,那不就是没营养了么?对于这个我特地上网找了相关内容。终于知道优糖米餐后血糖不升高的原因是高抗性淀粉,因为它在小肠内不会被消化吸收转化成糖分, 而其他营养如蛋白质,膳食纤维等还是很丰富的。
朋友在免费领取活动中试了,就代替米饭吃了3天。跟普通米饭类似,提前有个用热水浸泡40分钟的过程。效果确实是有的,餐后2小时血糖确实不高。
我老爸在他们上市那天就看到报道了,一开始是先免费领了一包试试效果,吃下来效果很好,现在一直在吃,之前没有吃优糖米的时候,餐前的血糖是8.9,餐后差不多都要10以上,但是现在餐前的血糖值8左右,餐后的血糖值和餐前的差不多,而且它还是食品,不是药物,根本就不用担心有什么副作用,具体做法步骤我就不说了。你买的话,他们的健康顾问会给你详细解说怎么做的。
标签:优糖,血糖,升高
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