黑瓜子是属于一种高蛋白的休闲食品，这种食品中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质钾、镁、硒等元素，在日常适当的吃一些黑瓜子，可以帮助身体修复组织，调节生理功能。
标签：瓜子,营养价值
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黑瓜子是属于一种高蛋白的休闲食品，这种食品中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质钾、镁、硒等元素，在日常适当的吃一些黑瓜子，可以帮助身体修复组织，调节生理功能。
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