健康指导:您好,根据您的描述,您说的的这种收腹健身机适不适合对于老年人来使用的;特别是针对腹部的锻炼如仰卧起坐的等;老年人本来身体就比较脆弱,腰部也不能承受太大的负担;
所以不建议这样做,而老年人比较适合的运动是散步、太极拳等。
标签:收腹,健身,老年人
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健康指导:您好,根据您的描述,您说的的这种收腹健身机适不适合对于老年人来使用的;特别是针对腹部的锻炼如仰卧起坐的等;老年人本来身体就比较脆弱,腰部也不能承受太大的负担;
所以不建议这样做,而老年人比较适合的运动是散步、太极拳等。
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