怀孕后三个月注意事项

怀孕头三个月就是医学上的早孕时期，大约是指怀孕的前十二周，这个时期是胚胎刚刚形成的时候，需要特别注意，因为任何损害都会造成胚胎正常的发育受阻，会引起早期的流产或者是先天的畸形儿，所以在怀孕的头三个月里准妈妈都是小心翼翼的，这并不是危言耸听。那么，怀孕之后的头三个月应该注意什么事项，下面我们来列举一下。

1、 首先，在怀孕的头三个月里，女性的工作性质和工作条件都要注意，不能接触那些有害物质，比如苯、汞、放射线和太大的噪音都对胎儿的发育没有好处，会造成畸形胎儿的发生率，所以一定要暂停工作。

2、 其次在怀孕的头三个月里，夫妻两个尽量不要同房，避免引起流产；同时女性要保持放松的心情，如果出现呕吐的现象，一定不要慌张，过了三个月之后会逐渐地恢复正常的，不要吃油腻的食物，饮食要清淡一些。

3、 孕妇不要吃生冷寒凉的食物，也不能吃刺激的食物。并且那些容易导致子宫收缩的食物也要禁止吃，比如桂圆、山楂和螃蟹等。最好每天在家里做饭，不要经常去外面餐饮里吃饭，因为不太卫生。

怀孕的头三个月一定要注意不要感冒，特别是病毒性的感冒，这会引起胎儿先天性的疾病，所以不要去人口多的场所去，像是超市和商场等，要经常去空气清新的地方。

标签：注意事项,怀孕,三个