脸上色斑如何去除

长期处在阳光的照射下，会导致脸部长色斑，患者可以选择通过避光、防晒、多食富含维生素的蔬果等方法来淡化色斑。如果色斑持续时间较长，可以通过调Q激光进行治疗。色斑，是指和周围颜色不同的斑点，雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，都属于色斑。

有色斑的原因

1、外出的时候，不做好防晒工作，身体会为了避免皮肤细胞被氧化，分泌出大量黑色素来保护皮肤，从而导致色素沉淀形成黑斑。

2、化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。

3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射、睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

4、由于患者存在心理问题，会使人体新陈代谢会减慢，导致皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

脸上色斑如何去除

1、容易患黄褐斑的人，每天都要涂防晒，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

2、女性不要总是化妆，能够不化妆就不化妆，减少化妆品对皮肤的刺激。

3、养成良好的生活习惯，早睡早起。

4、要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉，这些都有助于黄褐斑的防治。

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