脸上肉多在做俯卧撑后先用热水洗脸，然后用冷水洗脸。这将加速血液循环，产生新的面部新陈代谢。
瘦脸是第二个诀窍。洗脸和瘦脸真的很好。立正，伸直腰，双手放在臀部。用身体的力量向后靠在上身，向后靠在头上。保持这个姿势一会儿后，慢慢恢复原来的姿势。
标签：肉多,瘦脸
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脸上肉多在做俯卧撑后先用热水洗脸，然后用冷水洗脸。这将加速血液循环，产生新的面部新陈代谢。
瘦脸是第二个诀窍。洗脸和瘦脸真的很好。立正，伸直腰，双手放在臀部。用身体的力量向后靠在上身，向后靠在头上。保持这个姿势一会儿后，慢慢恢复原来的姿势。
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