骨折吃补维生素AD钙最快最好。不建议服用一些钙片，在盲目补钙的情况下，早期补钙很容易引起失明。骨折中后期可适当补钙。可以适当吃些骨汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤来补充钙，然后在日常生活中喝点牛奶，吃一些豆制品、海鲜，可以很好的补钙。
骨折的情况发生了以后，积极的去医院进行x光片的检查，具体看一下骨折的严重程度，以确定治疗方法。
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