在平时日常生活中，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到美白皮肤的作用。
标签：美白,快速
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在平时日常生活中，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到美白皮肤的作用。
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