全身美白最有效的方法是使用美白针或美白注射液,其主要成分是抗氧化剂和保肝药,常用药有谷胱甘肽、氨甲环酸等。上述均属于处方药,使用不当(包括剂量和疗程)的情况下,可能对身体造成不可逆的损害,建议面诊咨询医生后使用。
常用的还有维生素C和维生素E,是抗氧化剂,能提亮、美白,上述两种药物相对温和。
生活上注意防晒,一年四季,阴晴雨雪,室内室外,都要意识到紫外线的存在,尽量不晒或者遮盖。可以用燕麦洗澡,多擦身体乳,多吃绿色的蔬果,也对全身美白有一定效果。
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