喝牛奶就拉肚子考虑是胃肠缺乏消化酶，即乳糖不耐受，可口服乳糖酶。或者尽量避免进食牛奶，也可以尝试进食脱脂牛奶或者酸奶。
拉肚子时可口服益生菌调节肠道菌群，通常选布拉氏酵母菌或者双歧杆菌三联活菌片，稀水样便还可口服蒙脱石散保护肠粘膜。
拉肚子期间饮食宜清淡，忌吃辛辣油腻、寒凉食物，多喝点小米粥养胃，逆时针按摩腹部。
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