问题分析： 你好，朋友，根据你的描述，O形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，时间和精力都受不了，要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。
意见建议：简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，身体直立，挺胸拔背，双腿膝关节处用力夹住一本稍厚的书（如果O得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟（实在坚持不了，5分钟也行），2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。
同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。继续坚持一段时间。平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。
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