鬼压床是梦的一种特殊类型，医学上称之为睡眠瘫痪症，是指人们的意识从睡眠的状态复出的时候，运动神经元仍处于一种抑制状态，临床容易出现鬼压床现象的四种情况有：
1、睡姿不好，睡眠时用被子蒙住头造成呼吸不畅，心脏受到压迫而产生鬼压床的现象。
2、生活压力过大、身体过度疲累、生活作息不正常的人睡觉的时候更加容易出现头晕目眩的情况，过度疲劳的身体也会让四肢出现迟钝的反应，从而影响到身体神经方面的一些功能，导致容易出现鬼压床的情况。
3、睡眠环境的影响，经常睡在封闭空气不流畅、过热的环境下身体也会变得不太舒服，同时身上的被子过重也会导致身体出现僵硬的情况，导致呼吸不通畅容易出现鬼压床的情况。
4、喜欢看恐怖片的人晚上睡觉的时候，脑袋里面可能也一直在想着电影中的画面，导致精神高度紧张从而产生鬼压床的现象。
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