首先吃寒性的食材容易造成流产，比如螃蟹等海鲜。
其次活血功效的食材也容易引起流产，比如山楂等。最后吃木瓜、桂圆等食材，也可能会造成不规律的宫缩，增加流产的风险。
确诊怀孕之后需要严格控制自己的饮食，不宜吃刺激性的食物，不要饮酒或者喝咖啡等。否则护理不好，会对宝宝的发育造成很大的影响。尤其在怀孕的早期，胚胎发育还不稳定的情况下，外界的因素会增加流产的风险，比如孕妇盲目的做运动或者安排性生活，都容易引起腹部的疼痛、阴道出血等异常的现象，应该提高警惕。
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