导读:如果人们本身有慢性胃炎或者是胃溃疡，那么很容易胃痛。
对于胃痛的患者来讲除了要及时用药治疗之外，在饮食方面也千万不能马虎。
患者朋友们平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜，猕猴桃、菠萝之类的，生津和胃效果非常好，胃痛患者也可以少量食用。
胃痛是一种非常常见的疾病症状，很多青少年也会由于饮食不当而胃痛。
患者朋友们如果症状比较轻，那么只需要在饮食方面加以调节就可以，但如果患者本身胃痛感非常严重，而且同时伴随着呕血或者是黑色大便，那么是需要积极就医治疗的。
医院的消化科可以治疗这种疾病，在下文中我们将带着大家了解的问题是胃痛适合吃什么食物。
首先，胃痛患者可以饮用清淡的粥水，小米粥就是非常常见的。大家可以在小米粥中加入适量的山药，这样也能够让它的养胃效果变得更加好。
其次，患者朋友们还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。
菠菜或者是小白菜都是非常常见的，这类蔬菜中含有丰富的纤维素，而且它其中的矿物质含量也很丰富。
人们合理食用它们不但能够养胃，而且也能够让身体变得更加强壮，同时还能够起到促进肠道蠕动的作用。
第三，患者朋友们可以适量的食用新鲜的水果，猕猴桃就是非常常见的一种。当然，大家也可以少量食用菠萝。
菠萝生津和胃效果非常好，但如果人们体质非常敏感，那么在食用菠萝的时候一定要适量。
最后要说的是胃痛患者还可以适量的食用无花果，无花果在一些地方有健康大使的美誉。
它含有丰富的微量元素，它的矿物质含量也很丰富。
胃痛适合吃什么食物呢，从文中可以看出胃痛患者可以多喝一些养胃的粥，小米粥大米粥都非常适合大家尝试。
大家也可以在煮粥的时候加入适量的山药，这样可以让它的养胃效果变得更加好。
除此之外，人们还可以少量食用猕猴桃或者是菠萝，这类水果生津和胃效果非常好。当然无花果这类食物也很值得大家尝试。
标签：胃痛,食物,天敌
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