白发变黑发最好的方法激光调理，一般可以通过308激光。
产生的高能热量能够达到刺激毛囊的作用，可以加快毛囊的代谢，加快局部的黑色素合成，从而能够达到白发变黑发的效果。
在调理期间还需要做好日常的护理工作，可以多吃一些含黑色素比较丰富的食物，比如适当的多吃一些黑豆、黑米以及黑芝麻等。
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