鼻塞怎么快速通气

天气转凉，很多人出现了鼻塞的情况，大部分都是因为感冒导致的，鼻塞虽然不是大的疾病，但是鼻塞后，不能顺畅的呼吸真的很难受。

时间越久症状也越严重，有的时候还会头疼头晕心口闷，那么出现鼻塞后什么方法可以快速通气？

1.睡姿不断变换

睡觉的时候鼻塞是最难受的，很困但是鼻子不透气，总是睡得不舒服。这个时候就看你的鼻塞是哪个鼻孔了，如果是左侧的鼻孔，就右侧卧睡，如果是右侧的鼻孔，那就左侧卧睡。

然后用双手慢慢的揉搓鼻子两边的迎香穴，大概三五分钟就会发现鼻子通气了。

需要注意的是，改变睡姿不是固定的，如果一次不行，可以多转换几次，这样也有利于鼻塞的疏通。

2.生姜口服外贴

生姜本身就是辛辣的，所以驱寒效果非常好。早晨起床之后可以口服一片生姜，晚上睡觉的时候用生姜水进行泡脚，这样上下通气，鼻塞也就迅速治疗好了。

还可以喝生姜红糖水，把生姜切成薄薄的片状，然后在烧开的水中放入生姜片，之后煮开之后放点红糖，最后趁热慢慢喝下去，基本上一碗红糖生姜水喝完，鼻子就通气了。

3.药物治疗

鼻塞的原因有很多，但是想要快速通气，最有效的方法就是药物治疗，可以选择鼻腔液，堵塞严重的时候，直接把液体喷入鼻子内部，由于液体中含有刺激性的味道，所以会让鼻腔特别的敏感，那么会有打喷嚏的情况出现，这样鼻子就会立刻通气，甚至一个喷嚏把堵塞物都打了出来。

当然如果是鼻息肉导致的堵塞的话，只有去医院进行手术治疗。

感冒受寒导致的鼻塞能够快速的通气，毕竟这只是风寒入体导致的问题，由于体内寒气严重，所以鼻涕比较多，最后形成了鼻塞。

治疗的时候也是能够快速治愈的，但是如果是其它原因导致的鼻塞的话，最好是去正规的医院进行检查，之后让医生给其针对治疗才好。

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