瘦腿带有用吗?

瘦腿带???我没试过...不知道...

你大概坐的时间太多了...所以腿部会比较粗...

精油减肥一般都是水肿...不知道你是不是...如果是的话那么瘦身精油你买来试试看...

晚上吃消夜最好是在12点以后...这个时候吃进去的东西最不容易被吸收...

没用的只是辅助你瘦腿的

如果不是先天的话 应该是腿部锻炼少的原因吧

晚上最好能不吃就不吃 如果很饿就吃点燕麦之类的

告诉你一个小方法 坐着打电脑什么的就用两个膝盖夹着书保持不掉 我同学用这方法长期坚持比较有效 最好能多做有氧运动 比如慢跑啊瑜珈之类的^_^希望你瘦腿成功

不要吃啊，晚上，都会变成脂肪的！！！

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标签：瘦腿