敲胆经可以减肥，但是减肥的效果很差，不是主流的减肥方式。敲胆经有一定的好处，比如可以促进肝脏分泌胆汁，促进胆汁的排泄，减少脂肪在体内的储存，可以改善气血，增强免疫力，增加人体对于细菌、病毒等病原体的抵抗能力。
同时，还可以疏理气机，改善心情，特别是对于焦虑、抑郁的患者，可以通过敲胆经进行疏解。在临床中敲胆经主要是一种保健方式，不建议用它进行减肥，因为不仅作用慢而且效果也很差。
减肥的主要方式还是合理运动和合理节食相配合，才能达到减肥的目的。
标签：敲胆,经能,减肥
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/article/144620.html
