9个月宝宝辅食添加时间表

9月小宝宝，类似有一岁了，绝大多数早已进到添加辅食的环节。在辅食添加的情况下，要注意小宝宝是不是习惯，小宝宝所消化吸收的营养成分是否足够。

妈妈们要怎样分配小宝宝的菜谱，9月宝宝食谱时刻表应该是如何的？九个月宝宝一天进餐时刻表此月为断奶后作提前准备，小宝宝的24小时饮食搭配应各种具有，饮食搭配，最少有二餐以宝宝辅食主导，不必挑食。

每星期加一种新的肉类食物，让宝宝用力，摄食切割成一小块的新鲜水果、吐司面包等。水、水果汁、紫薯泥、水豆腐、菜汁、婴儿饼干、婴儿米糊、米糊、鲜面条、鱼松、猪肉松、鱼头汤、肉沫等各种宝宝辅食均可给与，制做上可进一步复杂。

关键食材：奶水或配方奶粉輔助食材：温开水、鱼油、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫、碎菜末、稠粥、烂鲜面条、肝泥、小动物血、水豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品。

餐次：奶水或配方奶粉2次，宝宝辅食3次早上：06:00奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml08:00喂粥一小碗(加猪肉松、蔬菜泥、菜末等2-3勺子)10:00喂温水/蔬菜汁100-120ml，新鲜水果1-3片12:00喂蒸鸡蛋1个，曲奇饼干2块中午：14:00奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml/米糊一小碗16:00喂碎菜末/水豆腐/小动物血30-60克18:00喂烂鲜面条或软饭一小碗，肝末/肉沫/碎菜末30-50克，骨头汤50-100ml夜里：20:00喂温水/果汁/蔬菜汁100-120ml，磨牙食品多个，新鲜水果1-3片22:00母乳喂奶10-20分钟/配方奶粉150-180ml9月小宝宝能够依照以上的時间来开展饮食搭配的分配，每日的菜品都尽可能不一样，那样才可以让小宝宝喜爱用餐。

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