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囤积强迫症怎么治疗

2023-06-16 23:28:13 编辑:join 浏览量:565

囤积强迫症怎么治疗

1如何才能做好强迫症患者的护理呢

首先,要掌握并熟练地应用森田疗法和行为矫正疗法,协助医生做好强迫症患者的治疗。帮助病人体验积极的生活,指导病人改变消极的生活态度,而将其行为逐渐投入到向上的、有建设性的生活中去。

其次,对患者的强迫症状做一个认真、细致的评估,制定出可行的护理计划。

第三,做好患者的对症护理。如对失眠病人的护理、对皮肤损伤病人的护理、对自杀病人的护理等。

第四,进行健康教育。对强迫症患者进行健康教育是强迫症患者必不可少的。要帮助病人找出自身性格上的弱点。指导病人完善人格的科学方法,寻求良好的支持系统的帮助。

最后,心理护理。以支持疗法为主要内容,帮助病人正确对待疾病,建立战胜疾病的信心,减轻患者的焦虑情绪。

2囤积强迫症怎么治疗

1、纸条提醒

患者可以在办公桌醒目的位置上贴一张纸条,上面要写到“我已经做得很棒了!很好了!”,时时提醒自己,事事不要太过完美。

2、自我统计

给自己做一个统计表格,查看一下自己每天在哪些方法还存在强迫行为,记录重复的次数。同时还要给自己设立目标,要求自己要逐渐减少强迫次数。

3、制想法

制想法是一种用来打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。比如用一个定时闹钟,让它每隔一段时间响一次,当闹钟响起时,就要对闹钟大声的喊停。多次做到后,就要把闹钟改成正常声音、微弱声音,直到仅在内心说停的时候,强迫表现就会被驱除。

3诱发强迫症出现的病因会有哪些

观察学习假设根据学习理论,观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结(无条件反射),经过观察和思维的激发,而获得了实际的焦虑。这样,事实上,个体就已经习得了一个新的驱力。虽然强迫可以基于不同的途径习得,但是,一旦获得之后,个体便发现借助于强迫观念的一些活动可以帮助减少焦虑,每当发生焦虑的时候,采用强迫的方式,个体的焦虑便得到了缓解,这种结果强化了个人的强迫。

社会心理因素是强迫症重要的诱发因素,诸如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症。

心理动力学假说根据心理动力学原理的理论,强迫症是起源于性心理发育的肛门期,即在开始大小便训练的时期。这时,亲子之间,一方面要求对方顺从,另一方面而不受约束,这种不平等的对立引起了儿童的内心冲突和焦虑不安,从而使得性心理发育停留于这一阶段,成为日后心理行为退化的基础。一旦个体遭遇外部压力,便会重现肛门期的冲突与人格特征。

系统家庭假设认为,病症表达了系统的破坏,而这个系统存在于人际关系当中,成员之间的互动结成了一定的系统。在这里,个体的行为是由于他人的行动影响所致,反过来,他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系,没有明确的头和尾,主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。

素质特别是病前人格在本病病因中起重要作用。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为:力图保持自身和环境的严密控制,他们注重细节,做任何事都力求准确、完善,但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉。他们或者表现为循规蹈矩,缺少决断,犹豫不决,依赖顺从;或者表现为固执倔强,墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。遗传。遗传因素在本病的发生中可能起了一定的作用。例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%,比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女,属强迫性人格者也较多。

4你了解强迫症该如何预防吗

1、在生活中,人们要客观的认自身的特点,不要过分在乎自己的形象,同时还要避免过度追求完美,以避免出现强迫症的症状。

2、建议人们在平时改掉自己的不良个性,避免犹豫不决或是过于谨慎小心的状况,以免这种性格诱发强迫症的发生。

3、强迫症患者在生活中人们一定要学会顺其自然,在思考问题时不要钻牛角尖,尝试着去接受他人的建议或是意见,同时还要学会适应环境的变化,不要刻意去做改变什么。

4、对于孩子来说,家人和亲人不要迁就孩子,以免导致孩子出现强迫症的情形,平时可还要多鼓励孩子做有益的户外活动,尽可能让孩子远离强迫症的困扰。

5、在生活中人们一定要时刻关注自身的心理负面的健康,要学会应付工作与学习的压力,勇于面对挫折和问题,预防强迫症的发生。

5你知道哪些人易患强迫症吗

每个人都会有自己不同的性格,有些人的性格是活泼外向,有些人的性格则是内向自卑。对于不同性格的人会有不同的魅力,不同性格的人可能在生活中遇到的难题不同。你知道哪些人易患强迫症吗?有几种性格的人是最容易患上强迫症的,比如偏执性人格的人。这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性等。

内心脆弱也容易患上强迫症,一旦外界环境改变了,他们的心理就会无法及时的适应过来,从而有恐慌、焦虑、紧张等等情绪的出现。容易颓废的人也是容易患上强迫症,在遇到难题的时候不会进行努力的改正,经常有拖延的状态,觉得能拖一天就是一天,遇到任何事情都想要放弃等。完美主义。达不到完美标准的恐惧,让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中,学生患强迫症的,呈现多发趋势。原因可能和他们的完美主义个性有关。

标签:强迫症,囤积,治疗

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