高血压的患者选择膳食要多样化，如瓜果、蔬菜、豆类、奶类、五谷杂粮都可以适当地选择使用。患者要清淡饮食，以易消化，含盐量较低的食物为主，其中山楂、芹菜这类食物，都有辅助降血压的作用。
山楂具有活血化瘀，调节血脂，止痛的效果，但是有胃酸的患者不要多吃山楂，在吃这些食物时，也要同时服用降压药，控制血压。 高血压患者，不能吃高盐、高钠的食物，如豆腐乳、咸菜，盐摄入量越高，体内的水钠储留会越严重，越容易导致高血压。高血压患者也可以适当进行运动，防止肥胖，控制血压。
标签：食疗,高血压
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/answer/94918.html
