螺旋藻片的功效与作用

螺旋藻片的功效与作用一般有抗疲劳、提高人体免疫力和提高缺氧耐受力等。

1、抗疲劳：螺旋藻片中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷灵活。

还有一种氨基酸叫天门冬，促进脂肪代谢和糖原分解，产生更多的能量，减少容易使人感到疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。

2、提高人体免疫力：免疫力下降会增加患病概率。螺旋藻片含有丰富的维生素、微量元素和B胡萝卜素，能增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体免疫功能。

3、提高缺氧耐受力：螺旋藻片富含铁、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞的携氧能力，保证更多新鲜充足的氧气被运送到身体各个部位，使人精神焕发，精力充沛。

建议螺旋藻片还能提高应急反应能力，对糖尿病、高血压、脂肪肝有预防和保护作用。

同时，对螺旋藻片过敏的人应禁用。

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