按摩睾丸有什么好处？

按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直。稍分开，搓热双手，一手按于小腹(丹田穴)处，另一手拇、食指将阴茎托握于虎口，两指并拢，固定阴茎，另三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专

一，神不外驰。若阴茎举，务求克制。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。按摩睾丸能有效的提高男人的生精功能，促进内分泌，使男性性欲得到提升，帮助男人增强性能力。

因此，在按摩睾丸时，要注意把握力度，避免用力过度引发睾丸疼痛。在按摩睾丸前最好清洗身体，保持身体干爽。日常生活中，尽量多穿宽松衣裤。以上是对“按摩睾丸有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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