食用红薯的好处如下:
1、能降低结直肠癌的发病率,因为红薯中富含膳食纤维,对肠道菌群和微生态的维持作用十分重要,对降低大肠癌的发生率十分明显。
2、可防止肥胖发生,因为吃红薯具有明显的饱腹感,在防止肥胖的发生方面,作用也十分明显。
标签：红薯
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食用红薯的好处如下:
1、能降低结直肠癌的发病率,因为红薯中富含膳食纤维,对肠道菌群和微生态的维持作用十分重要,对降低大肠癌的发生率十分明显。
2、可防止肥胖发生,因为吃红薯具有明显的饱腹感,在防止肥胖的发生方面,作用也十分明显。
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