降血糖可以喝石榴茶。石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的,可以改善葡萄糖耐量,具有很好的降糖和降脂功效。
而且也可以增加胰岛素的敏感性,有效的软化血管以及消除疲劳。
还可以喝绿茶,绿茶当中含有丰富的茶多酚成分,能够防止血糖继续升高,其中的儿茶素可以预防糖尿病合并动脉硬化。
也可以喝桑菊子茶,桑菊子茶是用桑葚子、菊花以及枸杞冲泡的,可养阴清热,能够改善糖尿病患者肾阴虚的症状,具有降血糖的作用。
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