站立时，2113不要总用两条腿一起5261支撑全身重量，可有所侧重，让4102两条腿轮换休息。
站立时，要经常踮起脚来，1653让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。
上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚，静脉曲张看血管外科
丽水市中心2113医院是丽水市规模最大的三级5261甲等综合性医院，占地面积41027.5万平方米，医疗用房面1653积9万平方米。
开放床位1200余张，45个专科病区，80多个特色专科、专家门诊。医疗服务辐射金华、温州和福建闽北地区。
年门急诊病人90万人次，年出院病人3万余人次。
医院拥有128层高速螺旋CT、1.5T超导核磁共振、直线加速器、数字减影心血管造影机（DSA）、ECT、高分辨率彩超等200余套总值近2亿元的先进医疗设备。
医院曾开展心、肝、肾、骨髓及角膜移植，常规开展心脏直视手术、冠状动脉搭桥，经皮冠状动脉介入治疗（包括常规急诊PTCA）、先心封堵术、各类起搏器植入、心律失常射频消融、关节镜手术、脑缺血疾病支架植入、脑血管瘤介入治疗、微创颅内动脉瘤夹闭栓塞术、脑干肿瘤切除，复杂肝胆胰肿瘤切除、腹主动脉瘤切除人工血管置换术、准分子近视激光手术等高难度手术。
普外科、妇产科、泌尿外科、骨科、胸心外科等开展各种腔镜下微创手术达100余种。医院在疑难病人诊治，危急重症病人抢救方面有很高水平，承担着丽水市学术指导及疑难杂症诊治、急危重病人救治的任务。
近年来医院承担国家、省市级科研项目100余项，获省市科技进步奖共40余项，获国家专利12项。
在一级学术期刊发表论文300余篇（国外发表论文30多篇）。
心血管内科、肝胆外科、胸心外科、血液内科分别是浙江省和温州医学院重点（扶植）学科，神经内科、骨科、妇产科、儿科、放射科、麻醉科等20个学科是丽水市医学重点学科。
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