一般情况下，跟痛症的诊疗方法具体如下：
一、诊断
起步痛：若是患者在早晨起床走几步路后，会出现像踩到钉子或被刺扎到的疼痛感觉时，可以确诊为跟痛症。
负重运动后疼痛：若是患者在做完负重运动后会出现疼痛的感觉，但是休息后会疼痛明显缓解时，可以确诊为跟痛症。
其他：若是患者在某地站立休息后马上起立行走时会出现疼痛的感觉，可以确诊为跟痛症。
二、治疗
应用药物：患者可以在医生的指导下应用非甾体类消炎药进行治疗，如布洛芬、阿莫西林等。
适当锻炼：患者可以做台阶跟腱拉伸锻炼，加强足内肌肉，缓解疼痛的症状。
日常护理：平时行走时可以换一双有坚硬外底、弹性好的鞋子，能够有效的减轻运动时的对足部的冲击力，分散跖腱膜的负荷，减轻疼痛的症状。
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