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提神醒脑的方法

2023-07-30 05:48:12 编辑:join 浏览量:550

提神醒脑的方法

提神醒脑的方法有很多:

第一,可以采取按摩穴位的方法,比如按摩风池穴,百会穴,长强穴等等。

第二,可以看看笑话,朋友之间聊聊有趣的事情,自己开怀大笑,精神就会兴奋起来,

第三,洗把冷水脸。

第四,可以喝些茶或咖啡。

第五,可以运动运动,疏通一下筋骨;伸个懒腰。

第六,可以在太阳穴两侧抹一些风油精,这些刺激性的气味能让自己变得清醒,或者闻一闻香包,茉莉花,薄荷等有香味的植物。

标签:提神醒脑

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