糖尿病人的食谱

糖尿病病人食谱较复杂，在临床中如定食谱，一定需根据每个病人实际情况，包括身高、体重，平时工作及各种生化指标确定，总体食谱具体如下：

1、主食即碳水化合物，一般吃七分饱、八分饱，无需吃的过饱；

2、蔬菜类除藕片、土豆、花生、豆类这些蔬菜少吃外，其它蔬菜类可多吃，一般每日可吃1-1.5斤；

3、脂肪类一般不主张单纯进食肥肉、动物内脏，含脂肪较高；

4、蛋白质类每天大概3-4两，以瘦肉、鱼肉为主，无需吃动物内脏及肥肉类；

5、在血糖控制较好情况下，两餐之间可进食一定量水果，但量不易过多。

标签：食谱,糖尿病人