在炎炎夏日，外出活动的话脸很容易被晒伤，这种情况下首先要做的就是冷敷，再就是要给皮肤补水，还要适当的涂抹芦荟胶，也可以敷青瓜片或者涂抹维生素e，晒后修复期间要多做补水面膜。
炎热的夏季，烈日当空，紫外线的指数非常的高，如果我们在户外活动的时候没有做好防晒措施，就有可能会晒伤脸部。
如果说你感觉脸被晒得红红的，而且发烫，甚至还有疼痛感觉，就有可能是被晒伤了。那么脸晒伤了怎么办？
1、冷敷
如果说发现脸部被晒伤，首先应该要做的就是冷敷。
脸部之所以被晒伤，还是因为温度过高导致，所以必须要及时的给皮肤降温，而冷敷是最简单有效的一种方式。
可以在出去玩之前，事先在冰箱当中准备好冰袋或者是冰丝面膜，如果外出的时候皮肤晒伤，回来直接拿出冰袋敷脸即可。
2、给皮肤补水
脸部一旦被晒伤，皮肤就会处于极度缺水的状态，这种情况下不仅要及时的冰敷，而且还要赶快给皮肤补水。
除了要多喝水之外，还要做补水面膜，水乳霜也要三管齐下，让皮肤快速的吸收水分，改善被晒伤的症状。
3、涂抹芦荟胶
芦荟具有非常好的修复作用，芦荟制成的凝胶能够有效的修复晒伤后的皮肤，所以脸晒伤了，可以涂抹芦荟胶来改善症状。
每天晚上洗干净脸之后，把芦荟胶在全脸涂抹即可。
4、敷青瓜片
如果因为外出把皮肤晒伤，可以通过敷青瓜片的方式来修复皮肤。
准备一个新鲜的青瓜，洗干净之后切成小片，均匀的敷在脸部，半个小时之后拿下青瓜片，并且将脸部清洗干净，拍上水乳保湿。
5、涂抹维生素e
维生素e是一种很好的抗氧化产品，而且也具有很好的修复作用。
皮肤晒伤了之后，可以把维生素e胶囊切开，直接涂抹用在晒伤的皮肤上，可以有效的减轻皮肤晒伤的情况。
6、敷补水面膜
在晒后修复期间还应该要多敷一些补水面膜，这些补水面膜不仅可以快速的为皮肤补充水分，同时也能够缓解皮肤的疲劳，有助于改善晒伤的症状。
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