你好，如果你光吃土豆并不能减肥。
虽然适量吃土豆对减肥是有帮助的，但长期大量吃土豆，会引起其他食物的减少，身体摄入营养的不均衡，使某些营养缺乏，身体机能下降。所以建议你要饮食均衡。
标签：瘦身,土豆
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虽然适量吃土豆对减肥是有帮助的，但长期大量吃土豆，会引起其他食物的减少，身体摄入营养的不均衡，使某些营养缺乏，身体机能下降。所以建议你要饮食均衡。
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