红枣、枸杞、生姜泡水喝首先可以补充身体所需的营养，因为这些食物里面含有多种微量元素和矿物质，泡水喝了以后有利于身体的健康。
另外还可以起到补气血的作用，能够改善气血虚弱所引起的身体乏力和月经不调等症状，同时还可以起到祛风散寒的作用，可以改善风寒所引起的鼻塞和流鼻涕。
标签：泡水,枸杞,生姜
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/answer/155429.html
