阴血亏虚,手足发热,这种情况主要是由于阴虚内热的原因导致的,这种情况可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、归脾丸、驴胶补血颗粒、八珍益母丸等药物补血养阴清热,也可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、熟地、何首乌等泡水喝,平时也可以吃点阿胶,因为我们身体是阴阳平衡的,所以当阴血亏虚,身体阳气就会相对偏多,导致内热。
平时的调理还要注意不能生气上火,不能经常熬夜,不可纵欲过度,饮食方面不要太过辛辣刺激,可以吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等养阴的食材,平时可以适当的户外运动,打太极拳或者是八段锦等等。
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