一天掉多少头发是正常的

许多人都非常关心自己每天掉头发的数目，认为自己掉头发的数目特别多，其实一天掉头发在50根左右都是正常的数目，不会对身体产生什么影响，而且这也不能说明是出现脱发的情况，除非是掉了大量的头发，那么就需要去找出原因，很可能是由于身体和生活习惯的原因，脱发的原因，要进行针对性的治疗以预防。

1、掉发原因：

人的头发不管是脱发，还是正常生长，都是处于一种动态平衡。

一般人体的头发脱落多少根，生长或者再发也是多少根，形成动态平衡，所以，头发基本上是不会产生脱发的病理表现。

每个人的头发大约有十万根左右，但是头发是有一定的周期的，可以分成生长期、休止期和脱落期。

生长期的时间大概2到6年左右，休止期大概2到3周而脱落期是2到3个月的时间。

其实，在这10万根头发里面90%的头发都是处于生长期的，大约1%左右处于休止期，接近10%，也就是大约1万根头发是处于脱落期的。

因此，每天头发脱落的根数在50到100根是属于正常范围，如果是一段时间以内发现头发脱落的比较多，比如洗澡时一抓就发现很多头发掉下来了，或者在地上看见很多头发，甚至把下水道堵了。

或者睡醒后，看见枕头上、床单上有很多的头发，如果是超出正常范围，就提示有可能有脱发或者是斑秃了。此时一定要去正规的医院，找医生进行就诊。

2、头发周期：

头发的生长有一个周期，即生长期、休止期、退化期。

每根头发的生长期约2-4年，一般每个月大概长一公分，头发大概85%到90%都是属于生长期的毛发;之后进入休止期;休止期的毛发大概占全部头发的10%到14%，进入休止期的头发数星期后自然脱落;退化期的毛发约占全部头发的1%，大概是三周左右时间便会脱落。

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