五个月宝宝可以吃什么辅食

宝宝五个月大的时候可以吃一些米粉,米粉里面含有非常丰富的碳水化合物,能为宝宝提供能量,此外,五个月的宝宝还可以吃水果泥、蔬菜泥等,比如草莓泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥泥等。

五个月宝宝能吃哪些辅食?

五宝宝在添加辅食时,要特别注意喂养量,不要让孩子吃得太多,一次给宝宝大量辅食,很容易导致宝宝积食,出现消化不良的症状。宝宝在这个阶段要吃辅食,要选择适合这个阶段宝宝吃的食物。接下来就为大家介绍五个月宝宝适宜食用的辅食。

五个月的小宝宝应该吃一些米粉,米粉是所有辅食中最容易被宝宝接受的食物。由于米粉本身没有什么特别的味道,有麦片的香味,宝宝一般不会对这种味道产生排斥。

除米粉外,五个月的宝宝还可以吃一些水果泥,比如香蕉泥、草莓泥、苹果泥等,我们通常会用到这些水果。并且这些水果性质比较温和,一般也不会引起过敏反应。

各类蔬菜泥也比较适合五个月的宝宝食用,比如土豆泥、胡萝卜泥等。

下面就为你介绍一下五个月宝宝辅食的做法。一颗土豆,半根胡萝卜,我们要准备的材料。土豆及胡萝卜洗净,削去皮后切成块,放入锅内蒸。煮约十分钟,即可出锅,然后用工具将土豆和胡萝卜碾成泥,拌匀,再拌匀,再喂宝宝吃。这种胡萝卜土豆泥中含有非常丰富的钾,维他命a及多种矿物质,对宝宝的视力发育和各种器官都有很好的促进作用。

上述五个月宝宝应吃哪些辅食呢?

总体来说,米粉、蔬菜、水果都是五个月的小宝宝可以食用,做这些辅食时,妈妈们要特别小心,不要在这些辅食里加盐或其它调料,让孩子吃到原来的辅食就可以了。

在饮食中添加盐等调味料,会影响孩子的健康。

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