这个季节治疗阴虚要注意：防止劳伤过重，外泄阴津，内耗阴液，适当进食一些养阴滋补品。可以用白木耳红枣、百合枸杞、蜂蜜核桃仁、玉米面红薯等养阴滋补的食材配伍来熬粥。
标签：养阴护,秋季
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这个季节治疗阴虚要注意：防止劳伤过重，外泄阴津，内耗阴液，适当进食一些养阴滋补品。可以用白木耳红枣、百合枸杞、蜂蜜核桃仁、玉米面红薯等养阴滋补的食材配伍来熬粥。
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