一些女性朋友,在咳嗽、运动、大笑时不由自主的出现尿液漏出,或老想小便、小便次数明显增多、有时突然想小便来不及找厕所就有小便溺出等等情况时,就要警惕你可能属于女性尿失禁。可以很多女性不了解这种病,也没当回事,以至于越来越严重。那么,女性尿失禁怎么治疗呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。女性尿失禁的治疗
1、盆底肌训练::对于患有SUI的妇女,一线的治疗方法通常是进行肌肉康复训练来帮助加强盆底肌肉力。此法方便易行、有效,适用于各种类型的压力性尿失禁。具体的方法是:持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,松驰休息2~6秒,如此反复10~15次。每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
2、减肥:患有压力性尿失禁的肥胖的女性,减轻体重5%~8%,尿失禁次数将减少50%以上。
3、戒烟和改变饮食习惯:有证据表明吸烟增加压力性尿失禁的发生。减少酒精和咖啡因的摄入有助于治疗压力性尿失禁。
4、电刺激治疗:用电流反复刺激盆底肌肉,增加盆底肌的收缩力,达到对压力性尿失禁的治疗。上述女性尿失禁的治疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在了解了女性尿失禁的治疗方法之后,一定要积极的到正规医院诊断并治疗这种疾病。扩展阅读:女性患尿失禁后有何表现?
一、压力,性尿失禁。指当患者咳嗽、喷嚏、大笑、起立等造成腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出,这是女性中最常见的尿失禁类型,最常在分娩后或外伤后发生。
二、急迫性尿失禁。指突然想小便,并且感觉特别强烈,好像马上就憋不住了,往往这种情况发生时采不及上厕所就尿湿了裤子,其病因多是尿路惑柒引起的。
三、混合性尿失禁。指压力性和急迫性尿失禁同时存在,其原因包括女性尿道较短;尿道括约肌松弛,益骨宽大,肌肉支持力弱;妊娠和分娩造成的损伤,尿道教膜萎缩等。
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