当前位置:知识百答>生活百科>【瑜伽用品大全】瑜伽用品有哪些 初学瑜伽必备用品大盘点

【瑜伽用品大全】瑜伽用品有哪些 初学瑜伽必备用品大盘点

2023-05-27 18:16:05 编辑:join 浏览量:601

【瑜伽用品大全】瑜伽用品有哪些 初学瑜伽必备用品大盘点

导语

瑜伽运动得到了越来越多的人特别是女性朋友的亲睐,瑜伽不但能修身养性还能美体瘦身,好的瑜伽用品更是能让你的瑜伽运动事半功倍,那么,瑜伽用品有哪些?如何挑选适合自己的的瑜伽用品呢?下面,maigoo小编盘点了初学者必备瑜伽用品,瑜伽爱好者们别错过了。

瑜伽垫

标题

PART ONE

瑜伽垫是瑜伽练习中不可缺少的用品之一,可让我们在练习瑜伽过程中,避免身体受到伤害,还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

特点:

瑜伽垫手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者必不可少的选择。

选购技巧:

瑜伽垫长度应不短于身高,宽度不至于肩宽,厚度在6mm左右为宜,并且瑜伽垫的防滑性要好,避免练习过程中出现意外。瑜伽垫什么材质的好>>

迪卡侬 男女健身瑜伽垫 防滑无味 初学运动垫

¥99.9

月销:100+

迪卡侬旗舰店

Keep 健身垫加厚加宽加长双面专业瑜伽垫防滑初学者运动瑜珈男女士

¥99

评论:2.4万+

Keep品牌旗舰店

加载更多查看产品查看网店

瑜伽服

标题

PART ONE

对于瑜伽练习者来说,瑜伽服是必不可少的,一般来说瑜伽上衣包括长袖、中长袖,短袖,背心,吊带,而裤子主要以紧身运动裤,灯笼裤居多。

特点:

一套合身舒适的瑜伽服重量要轻,在你做动作的时候几乎无任何阻碍,可以使你随心所欲做出各种动作。

选购技巧:

瑜伽服的面料一定那个要透气,棉麻、莱卡材质都是不错的选择;瑜伽服款式要简洁,没有不必要的配饰,以穿着舒适为宜。瑜伽服什么面料好>>

凡圣瑜伽服女秋冬2020新款轻奢优雅吊带背心瑜伽运动BRA F09117

¥198

月销:86+

凡圣瑜伽旗舰店

Keep旗舰店 女子瑜伽服交叉短袖背心T恤速干时尚裸感弹夏季11401

¥89

月销:400+

Keep旗舰店

加载更多查看产品查看网店

瑜伽球

标题

PART ONE

瑜伽球是瑜伽运动中很常见的一种辅助器材,通过瑜伽球可以把一些瑜伽动作难度降低,而且瑜伽球可帮助我们按摩到身体接触部位,促进血液循环,加速新陈代谢。

特点:

瑜伽球几乎适合所有的人锻炼,特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益,且让锻炼更安全,不容易出现损伤。

选购技巧:

选择瑜伽球时一是看尺寸,身材娇小的女士,可以选择直径45cm/55cm/65cm的瑜伽球,稍高大的女生可选直径75cm/85cm的瑜伽球。此外还需弹性十足,且结实耐用。

浩沙运动健身球 磨砂瑜伽球 加厚防爆 瘦身健美

¥79

月销:1+

浩沙Hosa旗舰店

哈他yoga 加厚防爆瑜伽球 孕妇早教瑜珈球

¥55

月销:39+

哈他瑜伽旗舰店

加载更多查看产品查看网店

瑜伽砖

标题

PART ONE

瑜伽砖/伸展带是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具,帮助调整姿势,辅助身体完成一些有难度的动作。

特点:

瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。

选购技巧:

瑜伽砖主要是看材质,EVA瑜伽砖弹性好,且防滑性好,而软木瑜伽砖的手感很好,使用舒适,瑜伽初学者也选前者,瑜伽专业人士则可选后者。

奥义瑜伽砖高密度舞蹈辅助工具初学者泡沫砖儿童跳舞专用练功砖块

¥25

月销:3000+

奥义旗舰店

峰燕瑜伽砖女舞蹈练功辅助工具儿童跳舞专用砖泡沫瑜珈砖块

¥9.9

月销:100+

峰燕运动旗舰店

加载更多查看产品查看网店

瑜伽拉力带

标题

PART ONE

瑜伽拉力带是一种锻炼人体技能的辅助设备,是联习瑜伽和普拉提的辅助用品,能增加锻炼的趣味性,改变单一锻炼方式。

特点:

瑜伽拉力带具有良好的回弹性,和瑜伽训练中的动作配合使用,达到更好的塑形目的,而且瑜伽拉力带柔软、耐磨、综合性能好,可水洗。

选购技巧:

由于瑜伽拉力带对弹性要求较高,最好选择弹性好的天然橡胶材质,此外,根据各自需求,选择不同阻力值的瑜伽拉力带让效果更好。

JOINFIT瑜伽弹力带健身女翘臀男练肩膀背部拉背瘦背开背拉伸阻力

¥23

月销:3000+

Joinfit旗舰店

迪卡侬弹力带女瑜伽阻力带拉力绳男健身翘臀圈训练深蹲松紧带GYPA

¥20

月销:100+

迪卡侬旗舰店

加载更多查看产品

其他瑜伽辅助用品

标题

PART ONE

瑜伽圈:

也称为普拉提圈,由高弹力玻璃纤维制作而成,主要用来塑形。

瑜伽吊床:

最近流行的空中瑜伽辅助用品,分有弹性的瑜伽吊床和无弹性的瑜伽吊床。

瑜伽铺巾:

铺在瑜伽垫上配套使用的,可以减少和瑜伽垫的接触,让瑜伽垫持久使用,洁净如新。

瑜伽眼枕:

瑜伽眼枕是丝绸的面料做成的枕头,特点是具有淡淡的清香。用来瑜伽冥想使用。

瑜伽圈

瑜伽铺巾

Keep 初学者后弯瑜伽轮/瑜伽环 高稳支撑健身普拉提圈

¥71

评论:3.4万+

Keep自营旗舰店

京东京造 LATIT系列初学者开背后弯瑜伽圈/瑜伽轮 下腰健身瑜伽环/普拉提圈

¥49.9

评论:2000+

京东京造官方自营旗舰店

加载更多查看产品

奥义加长加厚瑜伽铺巾 防滑吸汗毛巾 健身房必备

¥39

月销:1000+

奥义旗舰店

派度天然橡胶瑜伽垫印花专业防滑女加宽便携折叠健身瑜珈铺巾薄毯

¥39

月销:95+

派度旗舰店

加载更多查看产品

热门瑜伽用品品牌网店

哈他瑜伽自营旗舰店

网店类型

关注指数 561

进店逛一逛>

lululemon官方旗舰店

网店类型

关注指数 221

进店逛一逛>

Lornajane旗舰店

网店类型

关注指数 1569

进店逛一逛>

Titikaactive运动品牌旗舰店

网店类型

关注指数 131

进店逛一逛>

MAIA ACTIVE官方旗舰店

网店类型

关注指数 83

进店逛一逛>

迪卡侬自营旗舰店

网店类型

关注指数 553

进店逛一逛>

加载更多

相关专题推荐

标题

PART ONE

【瑜伽服】练瑜伽穿什么衣服好 热门瑜伽服款式推荐运动服瑜伽服 2314

【跑步装备清单】跑步需要什么装备?跑步运动用品你都备齐了吗?运动装备跑步 3697

练腹肌的健身器材哪个效果好?型男必备利器健身器材健腹轮 12125

导语

瑜伽运动得到了越来越多的人特别是女性朋友的亲睐,瑜伽不但能修身养性还能美体瘦身,好的瑜伽用品更是能让你的瑜伽运动事半功倍,那么,瑜伽用品有哪些?如何挑选适合自己的的瑜伽用品呢?下面,maigoo小编盘点了初学者必备瑜伽用品,瑜伽爱好者们别错过了。

瑜伽垫

标题

PART ONE

瑜伽垫是瑜伽练习中不可缺少的用品之一,可让我们在练习瑜伽过程中,避免身体受到伤害,还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

特点:

瑜伽垫手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者必不可少的选择。

选购技巧:

瑜伽垫长度应不短于身高,宽度不至于肩宽,厚度在6mm左右为宜,并且瑜伽垫的防滑性要好,避免练习过程中出现意外。瑜伽垫什么材质的好>>

瑜伽服

标题

PART ONE

对于瑜伽练习者来说,瑜伽服是必不可少的,一般来说瑜伽上衣包括长袖、中长袖,短袖,背心,吊带,而裤子主要以紧身运动裤,灯笼裤居多。

特点:

一套合身舒适的瑜伽服重量要轻,在你做动作的时候几乎无任何阻碍,可以使你随心所欲做出各种动作。

选购技巧:

瑜伽服的面料一定那个要透气,棉麻、莱卡材质都是不错的选择;瑜伽服款式要简洁,没有不必要的配饰,以穿着舒适为宜。瑜伽服什么面料好>>

瑜伽球

标题

PART ONE

瑜伽球是瑜伽运动中很常见的一种辅助器材,通过瑜伽球可以把一些瑜伽动作难度降低,而且瑜伽球可帮助我们按摩到身体接触部位,促进血液循环,加速新陈代谢。

特点:

瑜伽球几乎适合所有的人锻炼,特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益,且让锻炼更安全,不容易出现损伤。

选购技巧:

选择瑜伽球时一是看尺寸,身材娇小的女士,可以选择直径45cm/55cm/65cm的瑜伽球,稍高大的女生可选直径75cm/85cm的瑜伽球。此外还需弹性十足,且结实耐用。

瑜伽砖

标题

PART ONE

瑜伽砖/伸展带是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具,帮助调整姿势,辅助身体完成一些有难度的动作。

特点:

瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。

选购技巧:

瑜伽砖主要是看材质,EVA瑜伽砖弹性好,且防滑性好,而软木瑜伽砖的手感很好,使用舒适,瑜伽初学者也选前者,瑜伽专业人士则可选后者。

瑜伽拉力带

标题

PART ONE

瑜伽拉力带是一种锻炼人体技能的辅助设备,是联习瑜伽和普拉提的辅助用品,能增加锻炼的趣味性,改变单一锻炼方式。

特点:

瑜伽拉力带具有良好的回弹性,和瑜伽训练中的动作配合使用,达到更好的塑形目的,而且瑜伽拉力带柔软、耐磨、综合性能好,可水洗。

选购技巧:

由于瑜伽拉力带对弹性要求较高,最好选择弹性好的天然橡胶材质,此外,根据各自需求,选择不同阻力值的瑜伽拉力带让效果更好。

其他瑜伽辅助用品

标题

PART ONE

瑜伽圈:

也称为普拉提圈,由高弹力玻璃纤维制作而成,主要用来塑形。

瑜伽吊床:

最近流行的空中瑜伽辅助用品,分有弹性的瑜伽吊床和无弹性的瑜伽吊床。

瑜伽铺巾:

铺在瑜伽垫上配套使用的,可以减少和瑜伽垫的接触,让瑜伽垫持久使用,洁净如新。

瑜伽眼枕:

瑜伽眼枕是丝绸的面料做成的枕头,特点是具有淡淡的清香。用来瑜伽冥想使用。

瑜伽圈

瑜伽铺巾

Keep 初学者后弯瑜伽轮/瑜伽环 高稳支撑健身普拉提圈

¥71

评论:3.4万+

Keep自营旗舰店

京东京造 LATIT系列初学者开背后弯瑜伽圈/瑜伽轮 下腰健身瑜伽环/普拉提圈

¥49.9

评论:2000+

京东京造官方自营旗舰店

加载更多查看产品

奥义加长加厚瑜伽铺巾 防滑吸汗毛巾 健身房必备

¥39

月销:1000+

奥义旗舰店

派度天然橡胶瑜伽垫印花专业防滑女加宽便携折叠健身瑜珈铺巾薄毯

¥39

月销:95+

派度旗舰店

加载更多查看产品

热门瑜伽用品品牌网店

哈他瑜伽自营旗舰店

网店类型

关注指数 561

进店逛一逛>

lululemon官方旗舰店

网店类型

关注指数 221

进店逛一逛>

Lornajane旗舰店

网店类型

关注指数 1569

进店逛一逛>

Titikaactive运动品牌旗舰店

网店类型

关注指数 131

进店逛一逛>

MAIA ACTIVE官方旗舰店

网店类型

关注指数 83

进店逛一逛>

迪卡侬自营旗舰店

网店类型

关注指数 553

进店逛一逛>

加载更多

相关专题推荐

标题

PART ONE

【瑜伽服】练瑜伽穿什么衣服好 热门瑜伽服款式推荐运动服瑜伽服 2314

【跑步装备清单】跑步需要什么装备?跑步运动用品你都备齐了吗?运动装备跑步 3697

练腹肌的健身器材哪个效果好?型男必备利器健身器材健腹轮 12125

标签:瑜伽,用品,初学

版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/life/91954.html
热门文章