孕妇皮肤保养方法有哪些

导读：无论什么时候我们都应注意皮肤的保养，这样不仅有利于保持皮肤的弹性和光泽，还有助于预防皮肤疾病。

那么孕妇皮肤保养方法有哪些呢？

孕妇皮肤保养方法有哪些

孕期皮肤非常的敏感，在洗脸的时候应该使用温水和没有刺激性的洁面用品，因为肌肤太干燥，洗脸的次数应该相应的减少，每天两次即可。

洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干之后，再用温和的润肤霜均匀搽于面部，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，还应该尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

孕妇应该多喝水，有需要的时候可以适当服用一些维生素。

而在炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用专门为孕妇设计的护肤品。并且注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

还需要注意保持室内一定的温度，要是家里开着空调，最好放置一个空调加湿器，或者在房间里放一盆水等等。

另外，准妈妈们在怀孕期间由于受荷尔蒙影响，皮肤状况会出现很多问题，比如妊娠纹等，因此建议提前进行预防。

因为妊娠纹产生的真正原因，是皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，所以防止妊娠纹最重要的是增加肌肤的弹性，如用橄榄油或润肤油进行按摩。

另外，孕妇们还很容易在乳头、腋下及腹部上出现色素沉淀，这时可以适量补充维生素C来预防，并尽可能从日常饮食中补充。

而由于孕妇的身体状况比较特殊，因此还应选择温和护肤品的，并注意不要频繁更换。

而为了避免造成更大的伤害，准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题，应及时前往医院就诊。

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