正常成人每日饮水量是2500-3500ml，如过多饮用水会导致水液过度潴留，不被人体吸收的同时，还会增加人体的副作用，通常会引起消化道的症状、循环系统症状、肾脏系统的症状、内分泌系统的症状。
1、造成消化系统的症状，有腹胀、腹痛、易腹泻等情况发生，严重者会影响吸收和消化功能。
2、喝水过多引起的循环系统症状尤为严重，会使原有疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心肌病、心脏供血不足者，易导致心衰和心功能不全加重的情况，水容量过多因此后负荷增加，所以还会引发高血压患者高血压的发病危险和罹患率。
3、如饮水过多会引起内分泌系统症状，有水中毒的情况，饮水量过多且超过负荷会导致周身水肿。
4、有肾内科系统的疾病，如果饮水量过多，水分不能及时排出体外，会对肾小球滤过功能、肾小管浓缩功能造成一定的负荷和压力，长此以往会导致慢性肾功不全。
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