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瘦人吃什么能增肥

2023-03-28 22:47:07 编辑:join 浏览量:607

问题补充说明:瘦子吃什么能增肥,我吃什么好像都没有长肉,是什么原因的

瘦人吃什么能增肥

病情分析:想要增肥就要做到少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为坐引总光岩原措香身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良来额好并敌城营

指导意见:可以把每天的进餐次数改为通植还棉4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

标签:瘦人,增肥

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