电话查询请直接拨打上海市人力资源和社会保障局的统一服务电话：12333。这个电话提供上海社保咨询和查询服务。柜台查询到到各区县社会保险基金中心柜台上去查询，具体的各区县的地址可以登录上海市人力资源和迅做社会保障局官方网站查询，上面有详细的地址和联系电话的介绍。网上查询登录上海市人力资源和社会保障局官方网站（http://www.12333sh.gov.cn），具体的使用方法：进入这个页面后，在“便民查询”栏目的下拉菜单-选择“个人社保查询”后在右侧的空白框里输入身份证号码或者社会保障卡号，然后输入密码和验证码，再点击“搜索”，就可以查询到你的社保信息了散昌虚冲燃。
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