意面热量高。
意面也叫意大利面条。同重量的面食和米饭相比,热量要高得多。每100克大米含120热量,而每100克面食含三百五十多热量,约为大米热量的3倍。
因此,如果人们想要减肥,建议不要吃太多的面食,否则可能会导致体内的热量转化为脂肪,堆积在体内,从而导致肥胖,严重时会出现高血脂。
大米还有利于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,帮助脂肪的消化和吸收,有促进作用,还能促进奶粉中的酪蛋白形成疏松柔软的小凝块,易于消化吸收。
维肝兴大米具有补中、健脾胃、益精强志、疏通血液循环、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。
被称为五谷之首,是中国的主要粮食作物。
标签:意面,米饭,热量
版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/life/242890.html