第一，使用柠檬，柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿。
第二，白醋，白醋和陈醋都可以把醋含在嘴里一到三分钟，然后吐掉再刷牙，这里面有一个小缺点就是会让牙齿很麻很酸，建议如果含过一定要刷牙。
第三，用小苏打，每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙釉质造成的牙很黄的情况。
第四，橘子皮，把橘子皮晾干后磨成粉，每次刷牙使和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起然后进行刷牙，有很好的美白效果。
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