大家好，雯子来为大家解答以上问题。海带排骨汤的功效做法，海带炖排骨汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、排骨切块，洗净，沸水焯一下。
2、将海带用温水泡软切片，或将粗海带切成段，打结。
3、洋葱切段，生姜切片。
4、锅里放水，放入焯水的排骨、海带、葱、姜片，加调料和水炖至酥无骨，撒上香菜和香油。
5、海带中还含有大量的甘露醇，能利尿消肿，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇以及碘、钾、烟酸等。对防治动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的效果。
6、海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸可以防治心脏病、糖尿病和高血压。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：海带,炖排骨,排骨汤
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/life/240700.html
